
因为,吃错了东西,吃多了隐形盐,才导致各种病痛的发生!
所以,为了吃得健康,在菇大厨的标准里,除了不添加防腐剂、蔗糖、人工合成色素香精等,我们还在最大限度——降低钠含量。
盐本身是不可或缺的一种调味品,也是人体必需的营养素。
世界卫生组织推荐每人每天的钠摄入量是2克(相当于每日5克盐)。而中国人平均每天摄入的钠含量则是中国营养协会推荐的2到3倍,目前我国高血压患者已超过2亿人。、

医学界有一个共识,就是长期高盐饮食会使血压升高,增加高血压风险。
长期高血压造成的损害,没有一个器官能逃得掉。像心脏、肾脏等与血管功能关系最密切的器官,就是最先遭罪的。
所以避免高盐食物入口,改变每一口的钠含量,是控制高血压关键的一环。

值得各位注意的是,钠含量摄入过高甚至可能会影响孩子的智力发育!钙质也会随钠一起从尿液流失,对正在长高的宝宝、骨质脆弱的老人来说极为不利。就算你花高价买补钙食品,可能只是补了个寂寞。
真的不是我危言耸听,高盐饮食还与胃癌的死亡率密切相关。

癌症,是一个日积月累的过程,本身吃盐没错,但如果我们的身体每天都摄入超标的钠含量,时间久了,就可能成为致病甚至致癌的关键因素。
所以现在,如果你去医院,不管什么病,大部分医生都会说一句——注意饮食清淡,少油少盐。

也许有人会说,我口味不重,吃的东西也不咸,盐肯定没超标。正所谓,明盐易躲暗盐难防,除了做饭放的盐,食物中还有很多不那么咸的“隐形盐”。
不知道你有没有看过零食包装盒上的营养成分,里面有一栏——钠含量,看完后肯定惊掉你下巴。
小小的一勺酱油,含盐量就高达1g,占日建议摄入量的20%;
一碗康师傅红烧牛肉面里面有1990毫克钠,大概是你一天所有应摄入的总和;
100g话梅干含有10762毫克钠,大概是你一天所需的5.38倍…

最常见的就是调味品,比如:酱油、鸡精,乍一看跟盐无关,但里面的增鲜剂都是供钠大户。
不知道你有没有发现,在外面吃饭,尤其是吃火锅、炒菜之后,总是会觉得太咸了,而且还口渴,喝水也还是渴……这就是因为饭菜里有大量的调味品!
特别是高血压人群,更要注意日常调味的钠含量摄入。常规家庭烹饪是鸡精加盐再加酱油的组合,这种组合往往会出现钠摄入超标的可能。
中国人平均钠摄入含量是中国营养协会推荐的2到3倍,目前我国高血压患者已超过2亿人。
食用钠含量高的食物,血压会瞬间升高,危害身体健康,三高人群减钠刻不容缓!身体需要调养,需健康清淡饮食,同时钠摄入要严格控制。特别是针对儿童、孕妈、老人、慢性病患者等群体,更加需要注重调味摄入。
为了让中国2亿高血压、高血脂病人、3000万低龄儿童、1000万孕妈能安心吃饭,我们的研发标准除了0添加,都是尽量少点钠。
用松茸代替添加剂提鲜,不添加人工合成色素、香精等,不添加防腐剂,不添加蔗糖,为了家人健康,调料我推荐菇大厨松茸鲜!

松茸鲜代替鸡精和盐烹饪后,实际摄入的钠,相对盐加鸡精调味所摄入的钠含量相比,整体大约降低一半,这才是符合中国营养协会推荐的钠含量标准。

生活中,如果不懂,我们可能时时处处都会给孩子、给自己带来伤害,但菇大厨研发这些产品的标准,就是告诉你,你不需要懂,只要认准菇大厨的品牌,你不需要是一个营养师,你不需要学会如何分辨,菇大厨就能给你提供所有的解决方案。认准菇大厨,就有了安心调味的标准。
特别建议大家,为了自己的健康和家人的健康,要选择钠含量少一点的产品,不管是零食,还是调味品。
“健康是一,其余的都是零,没有健康,一切皆无。”
