第一章 康健论之健康定义
三、康健论主张“最优化”
康健论倡导和特别强调实现健康的最优化。
人不可能没有疾病。人的一生随着年龄的增长，在达到生长发育峰值以后，所有的身体的体征便将逐步趋于下降，这是必然的自然规律，同样，社会发展的现况和现实生活不可能尽善尽美，无论微健康和宏健康，亚健康才是必须面对的普遍的真实客观的常态。
健康是一个持续的时间状态，又处于地域空间的变量状态。健康的要素非常多元，以人的寿命延长和体质指标绝对数值来评判健康，并不能全完准确地代表综合的总体的健康水平。事实上，我们更应该、更需要关心的是，因时、因地、因人而异，在不同的条件下对各种影响和 关系到健康的因素进行综合评价，有取有舍提升和保持健康的水平，做到生活质量和生命状态 整体达到最优化。即把个体和社会视为有机体组合而成的系统整体，促进健康就是将健康的各 种要素形成合力，相互促进相互支持，将健康放在事件和空间的长轴上不断争取微健康和宏健康的最优化。
康健论认为，无论从经济学、社会学还是行为学，最优才是最为理想也是最为现实的道路途径和选择。
